Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1437 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 68,78g | Karb: 211,56g.
Makan Pagi: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Красный Октябрь Аленка Ирис Шоколадный Вкус, Олейна Подсолнечное Масло , Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Sen Soy Фунчоза. Camilan/Lainnya: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|