Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1612 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 115,63g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Творожная запеканка из домашн.творога и пискаревск. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), O Green Мексиканская Смесь . Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|