Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 128,42g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Makan Siang: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Курица с перцем. Makan Malam: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Акашево Рулет Куриный в Желе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|