Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1072 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 69,76g | Karb: 120,75g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Ehrmann Grand Dessert Schoko, ITLV Маслины без Косточки. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|