Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 108,15g | Karb: 128,64g.
Makan Pagi: Чернослив, Садовое Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Здорово Слайсы , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Банан. Makan Siang: Fit Parad Заменитель Сахара, Салат из Морской Капусты, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Makan Malam: Food Master Ряженка, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Овсянка, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Кунец
|