Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1036 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 47,94g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Котлеты из Индейки, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Makan Siang: Белый Хлеб, Макароны Отварные. Makan Malam: Гречка Отварная, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Смак Хлеб Ржаной Премиум. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim Holland
|