Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1539 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 94,01g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Provena Овсянка без Глютена . Makan Siang: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Кофе, Сто Пудов Насіння Чіа, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena.Hyduwka
|