|
At least I am no gaining.
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 76,99g | Karb: 174,87g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Fortune Cookie, Dole Diced Pears in Light Syrup, Del Monte Cut Green Beans, Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Pork. Makan Malam: Country Crock Butter with Calcium, White Bread , Diestel Turkey Chorizo, Great Value Large White Grade A Eggs, Cub Foods Light Apple Juice Cocktail. Camilan/Lainnya: Great Value Light Apple Juice Cocktail, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|