Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1876 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 92,83g | Karb: 238,98g.
Makan Pagi: Harras Корнишоны Маринованные, Салам Индейка, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Pinar Молоко Безлактозное, Peysan Кашар, Uno Хлеб Тава, Омлет или Яичница. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка, Сахар, Борщ с Говядиной, Салат капуста морковь 90 гр, Ичим Сюзме Йогурт 103, Каждый День Грецкие Орехи, Kervan Творог, Курага, Заправка коул слоу 10 гр. Makan Malam: Uno Хлеб Тава, Binvezir Кашар, Салам Индейка, Сгущенка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пилав 100гр, Рагу. Camilan/Lainnya: Pinar Молоко Протеиновое, Algida Keyif Vanilya. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|