Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1771 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 100,56g | Karb: 242,78g.
Makan Pagi: Natur Foods Бананы Вяленые, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Миладора Томатная Паста, Куриное Филе. Makan Siang: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Помидоры, Heinz Соус Терияки , Джаззи Конфета, Хлебодар Хлеб Бородинский, Мандарины, Щедрые Хлебцы Гречневые, RIOBA Джем Вишневый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|