Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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352 kkal
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Lemak: 8,47g | Prot: 14,25g | Karb: 58,03g.
Makan Pagi: Nussschokolade, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
07 Nov 19 oleh anggota: claudia.xxl
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07 Nov 19 oleh anggota: hesses
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07 Nov 19 oleh anggota: Everlost
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Jaa, hab mir den Fuß Anfang des Jahres verletzt und könnte dann 3 Monate gar nicht auftreten und danach habe ich die Kurve nicht mehr bekommen.. aber jetzt geht's weiter:)
07 Nov 19 oleh anggota: laura.laura97
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Mach dir nichts draus. Hab ca 10kg in 2 Monaten zugelegt... dann müssen wir halt nochmal ne Ecke länger kämpfen. Hauptsache du hast wieder den richtigen Weg eingeschlagen und dein Ziel vor Augen 🙌🏼
07 Nov 19 oleh anggota: |Daybreaker|
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Du bekommst die Kurve schon wieder😉
🍀🍀🍀...viel Erfolg 🍀🍀🍀
07 Nov 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Hauptsache der Fuß ist wieder heile. Gesundheit sollte immer Priorität haben ☺😊
Das Gewicht kriegst du schon wieder in den Griff 😄
07 Nov 19 oleh anggota: Eiswagen
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Sejarah Berat Badan laura.laura97
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