Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1089 kkal
|
Lemak: 15,94g | Prot: 95,41g | Karb: 141,87g.
Makan Pagi: Mandorle, Melone, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Mais , Il Melograno Cuori di Iceberg, Merluzzo Dell'atlantico, Finocchio Crudo. Makan Malam: Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Camilan/Lainnya: Melinda Mela Golden, Mandarino, Pane Bianco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Pere Abate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|