Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
922 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 82,88g | Karb: 23,60g.
Makan Pagi: Уник Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Сыр Ольтермани 17%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Черкизовский Колбаса Преображенская. Makan Malam: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Яйцо Куриное, Консервированный Тунец, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|