Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
954 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 86,89g | Karb: 15,22g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Perca do Nilo. Makan Malam: Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana-28
|