Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
2483 kkal
|
Lemak: 106,11g | Prot: 117,31g | Karb: 259,02g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Prime Star Мисо Суп, Тофу Домашний, ВкусВилл Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Печенье Мягкое Домашнее, Печенье Мягкое Домашнее, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Печенье Мягкое Домашнее. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|