Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1538 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 51,11g | Karb: 152,09g.
Makan Pagi: Mortadella, Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Siang: Käsesoße, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Makan Malam: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Margarine, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|