Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 41,56g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: Tesco Wholemeal Bread, Flora Light, Tesco Cottage Cheese, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Exante Diet Vanilla Shake. Makan Malam: Vegetable soup 7.11, Danone Light & Free Raspberry Razzle. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|