Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 47,66g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Knusperone Schokomüsli, Äpfel, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Lachs Maki. Makan Siang: Brauner Zucker, Rotkohl, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Möhren, Heimatgut Grünkohl Chips . Makan Malam: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Camilan/Lainnya: Heimatgut Grünkohl Chips . lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pappelblüte
|