Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
2365 kkal
|
Lemak: 165,33g | Prot: 192,88g | Karb: 25,58g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Tesco Pork Belly Slices, Cheddar Cheese , Tesco Quarter Pound Beef Burger. Makan Malam: Tesco Chicken Curry. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|