Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1482 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 126,69g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Fit, Uovo Sodo. Makan Siang: Nervetti, Parmigiano (in Pezzi), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Conad Riso Basmati, Quinoa, Grano Saraceno, Verza. Makan Malam: Carote, Porri, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Noci, Mela Annurca, Pancakes IRIS. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|