Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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668 kkal
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Lemak: 33,86g | Prot: 49,63g | Karb: 43,55g.
Makan Pagi: Früchtetee, BioBio Früchtetee, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Westcliff Earl Grey, Teekanne Indischer Chai Classic, Milch 1,5%. Makan Siang: Grüner Tee, Coca-Cola Vanilla Zero Sugar, Knoblauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, miree Bunter Pfeffer, Salz, Basilikum, Petersilie, Kurkuma, Gurke (mit Schale), Zucchini. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Iglo Zwiebel-Duo, Iglo Italienische Kräuter, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Iglo Farmers Gemüse. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Zünti
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