Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
2010 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 194,36g | Karb: 202,90g.
Makan Pagi: Овесени Трици , Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 0,1 Vereya Yogurt, Cottage Cheese Light, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Камембер Френско Меко Сирене, Skyrella Скирелла Моцарелла, Кисело Мляко 3,6, Огурец, Сибас, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Помидоры. Makan Malam: Алгида Эскимо, Капуста с грибами, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 4,5%, Тыквенный торт с яблоками, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Тыквенный торт с яблоками, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|