Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1066 kkal
|
Lemak: 18,08g | Prot: 73,56g | Karb: 149,78g.
Makan Pagi: Clémentines, Melon, St Mamet Ananas Tranches. Makan Siang: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Makan Malam: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt 0%, Pizza au Fromage, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Bonduelle Touche de Céréales et Graines , Courgette, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Noisette. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|