Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 92,49g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Malo Fromage Blanc 0%, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Biothentic Graines de Lin Brun, Francine Farine de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Oeuf. Makan Siang: Cos ou la Laitue Romaine, Alfez Tahini, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Le Chevre, Tomates, Courgette, Oignons, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Melbio Farine T65, Malo Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Malam: Cos ou la Laitue Romaine, Turini Pesto Verde, Aubergine, Carottes, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original , Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Avocat, Myprotein Total Protéine, Courgette, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|