Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
970 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 45,30g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Makan Siang: Макдоналдс Гляссе, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Makan Malam: Valio Сыр Ольтермани 29% , Сырники ПП, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|