Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1894 kkal
|
Lemak: 84,60g | Prot: 139,45g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Sauels Fleischrotwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Milch 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Korniger Frischkase, Alpenmark Körniger Frischkäse, Rettich. Makan Malam: Aldi Rahmspinat . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|