Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1099 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 102,85g | Karb: 67,42g.
Makan Pagi: Thee, Bosbessen, Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Makan Siang: Tomaten, Maggi Rundvlees Bouillon, Vloeibare Boter, Gebakken Ei. Makan Malam: Vloeibare Boter, AH Gesneden Uien, Tartaartje, Zuurkool (Bereid). Camilan/Lainnya: Aardbeien, Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Kip Kluifjes Gekruid , Sinaasappelen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|