Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1920 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 91,44g | Karb: 212,32g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ирга, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Рис, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Сметана , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Мёд, Яшкино Крекер с Сыром, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|