Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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3004 kkal
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Lemak: 66,17g | Prot: 190,59g | Karb: 387,56g.
Makan Pagi: Prozis Whey Isolate Vaniglia, Prozis Avena Istantanea, Noci, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Prozis Whey Isolate Vaniglia, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Champignon, Mondella Riso Carnaroli. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lenticchie, Marmellate e Conserve, Pane Comune, Mela, My Bio Gallette Mais, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, Kellogg's Special K Classic, Cocco Drink, Popcorn Preparati con Aria Calda, Vino Rosso da Tavola. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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