Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
964 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 46,71g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Eco + Yaourt Nature, La Tisanière Drainage & Élimination, Senseo Café Classique, Planta Fin Beurre Demi Sel, Baguette, Clémentines, Conserves de Confiture. Makan Siang: Les Légendaires Sauté de Porc à la Moutarde et Ses Pommes de Terre, Eco + Yaourt Nature, Tomates. Makan Malam: Pomme, Soupe de Légumes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Delisse Lait Demi Écrémé, Baguette, Pâturages Coulommiers. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nymphea76000
|