Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1553 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 82,52g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Tomatoes, Black Olives, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Mixed Salad Greens. Makan Siang: Sea Bass. Makan Malam: Whiskey, Beer. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|