|
Плюсанула. Сорвалась вечером на 2 авокадо и красную фасоль вареную. Сегодня посижу на белках
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
2038 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 168,51g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Garibaldi Окорок "Пикник" Копчено-Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Garibaldi Окорок "Пикник" Копчено-Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|