Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1457 kkal
|
Lemak: 102,30g | Prot: 89,74g | Karb: 52,36g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Makan Siang: Помидоры, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Makan Malam: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Карусель Корейка Свиная Гриль. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
|
140 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|