Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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1067 kkal
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Lemak: 21,69g | Prot: 47,01g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Kaffee mit Milch, Grapefruit, Banane. Makan Siang: Tomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste . Makan Malam: REWE Reiswaffel, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Äpfel, Rossmann Protein Riegel, Dattel, Premier Protein Double Chocolate Cookie. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lore.gertz
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