Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1879 kkal
|
Lemak: 117,53g | Prot: 93,07g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 20%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе. Makan Siang: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай, Фейхоа, Сыр Российский, Свинина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Домик в деревне Сливки 20%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|