Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1317 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 43,94g | Karb: 155,70g.
Makan Pagi: Rainbow Кекс с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак. Makan Siang: Oreo Печенье, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Утро Родины Кофе с Молоком, Красный Октябрь Красный Мак, Мегамарт Макароны с Сыром. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Витязь 50%, Красный Октябрь Красный Мак. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|