Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
535 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 32,79g | Karb: 38,54g.
Makan Pagi: Pawpaw, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Pawpaw. Makan Siang: Egg (Whole), Egg (Whole), Egg (Whole). Makan Malam: Fishaways Hake Fillet, Cracker Type Rice Cake. Camilan/Lainnya: Peaches. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|