|
ог. 94, от. 76, ж. 98, б.108
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 96,86g | Karb: 195,18g.
Makan Pagi: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Corny Big Chocolate-Banana, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клементины, Огурец (с Кожурой), Наша Маша Биолакт, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Camilan/Lainnya: Grow Food Буррито с Курицей, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|