Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 122,47g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком. Makan Siang: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Суп с Клецками. Makan Malam: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|