Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 51,82g | Karb: 107,71g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 咖啡. Makan Siang: 珍珠奶茶, 雞大腿肉. Makan Malam: 西瓜汁, 水煮肉片, 滿漢 原味香腸, 煎雞蛋卷, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|