Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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1597 kkal
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Lemak: 41,72g | Prot: 128,98g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Makan Siang: Bonarea Carne Picada, Muslo de Pollo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Verdifresh Canónigos, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Brüggen Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Perlas de Mozzarella, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza . Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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