Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1380 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 51,72g | Karb: 229,16g.
Makan Pagi: DBM KARBOHIDRAT Kerupuk Udang/Ikan, Bubur Ayam, Teh Manis. Makan Siang: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. Makan Malam: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Milkita Permen , Mangga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasmahar
|