Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1290 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 67,54g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Açúcar, Jasmine Pão sem Glúten Frutas e Castanha. Makan Siang: Danubio Cream Cheese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sementes de Linhaça, Ovo. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Médio, The Fifties Maionese. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudinhamm
|