Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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1641 kkal
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Lemak: 93,74g | Prot: 75,95g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크, 찐만두 (고기류나 해물속). Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 양상추, 당근, 양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 올리브기름, 파프리카. Makan Malam: 타타와 사과잼쿠키, 타타와 초콜릿쿠키, 서울우유 연유, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Camilan/Lainnya: 랑그리 바닐라, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 코스트코 프레디 다크 돌체토. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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