Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1707 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 105,45g | Karb: 219,10g.
Makan Pagi: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Ferrero Ferrero Rocher, Б.Ю. Александров Шоколадный Чизкейк, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Dolce Granto Пармезан Дольче Dolce Delux , Курица с Шампиньонами и Баклажанами в Сливках (Маргоша), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения. Makan Malam: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Помидоры. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Глобус Хурма, Окей Виноград Черный . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|