Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
957 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 85,47g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Pan Integral, Manzanas Fuji, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates. Makan Siang: Leche de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pescado Plancha. Camilan/Lainnya: San Miguel Cerveza 0,0, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|