Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
2035 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 114,30g | Karb: 86,14g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tangerinas, Feijão Verde, Patinho. Makan Malam: Zinho Pão de Alho Tradicional, Amstel Cerveja (330ml), Heinz Molho Barbecue Regular, Perdigão Linguiça Suína, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Pele e Carne da Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Biscoito, Ovo Mexido, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milenabezerra1991
|