Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2013
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2013:
|
1853 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 76,69g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Sriracha Hot Chili Sauce, cheese, pancetta, eggs. Makan Malam: red wine, white wine, sausage, brussels sprouts. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
treadmill - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|