Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1729 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 77,90g | Karb: 212,79g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Papaya, Marilan Magic Toast Integral, Homemade Mel, AdeS Leite de Soja Zero. Makan Siang: Hortifruti Laranja Bahia, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Makan Malam: Pronto Light Cenoura, Subway Tomate, Subway Alface, D'aucy Mistura Japonesa, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos , Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Lacta Lancy (30g), Hershey's Chocolate Branco com Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna A Martins
|