Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
2060 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 135,17g | Karb: 231,03g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Желтое, Телятина, Гречка Отварная, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|